Po co najchętniej sięgamy podczas upału oprócz zimnego piwka? – po zimne lody! Okazuje się, że można zrobić je samemu, bez cukru, bez sztucznych składników, a smakują cudownie! Otisówna bardzo lubi lody, dlatego podeszłam ambitnie do tematu i zrobiłam zdrowy smakołyk sama. Lody truskawkowo-bananowe są orzeźwiające i przepyszne. Zjedliśmy wszystkie jednego dnia i teraz próbuję wykombinować inny smak…Składniki:
- 500 g truskawek (bez 3 sztuk, które podjadłam)
- 2 banany
- sok z połowy cytryny
- 4 łyżki mleka roślinnego ( ja użyłam kokosowego)
Truskawki należy najpierw umyć i odszypułkować. W jednym pojemniku blendujemy truskawki z sokiem z cytryny, a w drugim banany z mlekiem kokosowym. Do pojemniczków na lody najpierw wlewamy truskawki a później zblendowane banany. Wkładamy na noc do zamrażarki i rano możemy zajadać się przepysznymi słodkimi lodami.
Witaj na moim blogu! Nazywam się Katarzyna Frenczak-Sito. Mama trójki, architekt i blogerka. Zakochana w pedagogice Montessori i minimalizmie. Projektuje przestrzenie dla dzieci, które wspierają ich rozwój. Uczę innych jak stworzyć minimalistyczne mieszkania i pomagam wyrzucać. Popołudniami wyżywam się na działce siejąc marchewki i plewiąc chwasty.
